11:33 - Ünlü Fenomen Esin TEKİN’in Doğum Günü Tüm Yurtta Coşkuyla Kutlanıyor!
13:11 - İstanbul’da Korkutan Yangın
19:35 - Deniz Baykal: ‘Tasarı Meclis’te reddedilirse Türkiye’nin ufku açılır’
19:35 - Kar sebebiyle sınavları ertelenen üniversiteler
19:34 - Ömer Halisdemir’in babasından Fethi Sekin’in ailesine ziyaret
09:34 - Çanakkale Boğazı transit gemi geçişlerine açıldı
00:58 - Fındık, badem ve ceviz tüketmek tip 2 diyabet riskini azaltıyor!
00:27 - İDO’dan sefer iptalleri
00:26 - THY’den flaş karar! Saat 09:00’a kadar…
19:46 - Edirne’de yoğun kar yağışı
Kanada’daki Toronto Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma, her gün düzenli olarak tüketilen bir avuç fındık, badem ve cevizin tip 2 diyabet riskini yüzde 40 oranında azalttığını ortaya koydu.
‘Diabetes Care’ dergisinde yayınlanan araştırmaya göre; fındık, badem ve ceviz tüketmek iyi kolesterol seviyesini artırıyor ve iltihaplanma olasılığını büyük oranda düşürüyor.
Tip 2 diyabet hastalarının düzenli olarak bu besinleri tüketmesi gerektiğini belirten Dr. David Jenkins, “Özellikle fındık yağlı bir besin olmasına karşın yüksek lif ve protein değerleriyle obeziteye karşı da çok etkili bir gıda” dedi.
Kaynak adres : /saglik/haber/1345313-findik-badem-ve-ceviz-tuketmek-tip-2-diyabet-riskini-azaltiyor